Eet onbewerkt en leef voor jezelf

Welkom op mijn website

Er kunnen verschillende manieren zijn waarom of hoe je op mijn website bent terecht gekomen. Het maakt niet uit. Iedereen is welkom.

Lange tijd heb ik me moe gevoeld en had ik een gebrek aan energie. Mijn zoektocht naar energie bestaat uit drie pijlers

  1. Leren leven met het feit dat ik een HSP/Indigo ben
  2. Invloed die voeding heeft op mij
  3. Energierijke activiteiten

Ik ben geen diëtiste of psycholoog. Alles wat ik beschrijf komt vanuit mijn eigen ervaring en is vaak ook gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Ik hoop dat mijn ervaringen jou ook een beetje kunnen helpen.